Kapan Lansia Harus Berhenti Mengemudi?

toyota.astra.co.id

Anda mungkin sudah mendapatkan SIM di hari Anda berusia 17 tahun. Saat pensiun, Anda mungkin sudah mengemudi setiap hari selama lebih dari setengah abad.

Namun, bagi sebagian orang, ada masa dalam proses penuaan ketika mengemudi menjadi berbahaya.

“Secara umum, pengemudi lansia aman,” kata Dr. Marian Betz, pakar penuaan sehat di University of Colorado, Anschutz Medical Campus.

“Mereka cenderung mengemudi lebih lambat daripada pengemudi yang lebih muda dan memiliki banyak pengalaman.”

Namun, beberapa kondisi kesehatan yang umum terjadi seiring bertambahnya usia dapat membuat mengemudi lebih berisiko.

Sendi yang lebih kaku dan otot yang lebih lemah dapat mempersulit mengemudi atau mengerem dengan aman.

Penyakit mata dan beberapa obat dapat menyebabkan masalah penglihatan. Gangguan pendengaran dapat mengurangi suara klakson atau sirene.

Dan perubahan kognitif, bahkan yang ringan, dapat mengganggu pengambilan keputusan cepat saat mengemudi.

Memutuskan untuk berhenti mengemudi dapat menjadi tantangan emosional bagi lansia, kata Betz.

“Banyak orang menganggap mobil mereka sebagai penanda kemandirian. Melepaskan hak istimewa mengemudi bisa terasa seperti kehilangan yang nyata.”

Orang-orang seringkali bergantung pada mobil untuk pergi dan pulang dari aktivitas yang mereka sukai.

Atau untuk bertemu orang-orang yang mereka sayangi. Jadi, berhenti mengemudi dapat menyebabkan isolasi. Itulah mengapa penting untuk memiliki rencana transportasi alternatif.

“Kita tidak ingin lansia terisolasi dan terkurung,” kata Betz. “Kita ingin orang-orang terhubung secara emosional dan sosial, serta dapat keluar dan berolahraga.”

Merasa terputus dapat menyebabkan kesehatan yang lebih buruk. Studi telah menunjukkan bahwa kesepian dan isolasi sosial dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi untuk beberapa masalah kesehatan. Ini termasuk penyakit jantung, depresi, dan penurunan kognitif.

Ada banyak alternatif selain mengemudi. Beberapa daerah menyediakan layanan bus atau taksi gratis atau berbiaya rendah untuk lansia.

Beberapa komunitas menawarkan layanan carpool, atau perjalanan terjadwal ke toko atau dokter.

Layanan berbagi tumpangan juga bisa menjadi pilihan. Badan Layanan Lanjut Usia di daerah Anda dapat membantu Anda menemukan layanan.

Betz dan rekan-rekannya saat ini sedang menguji alat daring untuk membantu lansia dan keluarga mereka membuat keputusan tentang mengemudi.

“Kami tidak memberi tahu orang-orang ‘Anda harus berhenti,’” jelas Betz.

Namun, mereka berharap dapat membuat orang merasa nyaman dan berdaya ketika mereka memutuskan untuk berhenti mengemudi.

“Itu membuat keputusan tersebut lebih mungkin untuk dipertahankan,” kata Betz.

Pilihan untuk menyelesaikan berbagai hal tanpa meninggalkan rumah juga semakin banyak akhir-akhir ini.

Layanan pengiriman bahan makanan, kunjungan telehealth, dan jam sosial daring dapat mengurangi kebutuhan untuk mengemudi setiap hari.

Pilihan daring tidak dapat—dan seharusnya tidak—menggantikan segalanya, kata Betz. “Tetapi beberapa hal ini merupakan solusi yang baik bagi orang-orang untuk mengurangi kebutuhan mereka untuk mengemudi.”

Jika Anda bertanya-tanya apakah mungkin sudah waktunya bagi Anda atau orang lain untuk berhenti mengemudi, lihat kotak Pilihan Bijak untuk pertanyaan yang dapat diajukan.